بجانب طرق علاج ضعف الرغبة عند النساء السابقة، توجد نصائح لزيادة الرغبة الجنسية عند المرأة، والتي قد تُحدث اختلافًا كبيرًا في الرغبة الجنسية، وهذه النصائح تشمل:

• ممارسة التمارين الرياضية التي تحسن الحالة المزاجية، وتعزز الرغبة الجنسية، وتُعد من أشهر نصائح لزيادة الرغبة الجنسية عند المرأة.
• التخلص من التوتر أيًا كان نوعه، وهذا يساعد في تحسين الدافع الجنسي.
• التحدث إلى الزوج من أهم نصائح لزيادة الرغبة الجنسية عند المرأة، لأنه يساعد في الحفاظ على الاتصال العاطفي القوي.
• تخصيص الوقت لبعض الحميمية، مثل تحديد مواعيد لممارسة الجماع، حيث أن هذا الأمر قد يُعد علاج لتقوية الشهوة عند المرأة، ويساعد في إعادة الدافع الجنسي إلى مساره الصحيح.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث أن النوم الجيد يعزز إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الرغبة الجنسية ويحسن الحالة المزاجية.
• من الممكن تجربة بعض المزلقات والمرطبات المهبلية التي تخفف من الأعراض المزعجة أثناء الجماع.
• تجنب العادات السيئة مثل التدخين أو شرب الكحول، الذي قد يؤثر على الرغبة الجنسية مع الوقت.

من المهم اتباع نصائح لزيادة الرغبة الجنسية عند المرأة قبل اللجوء إلى طرق علاج ضعف الرغبة عند النساء، لأنها قد تعطي نتائج رائعة للغاية، ولا تحتاج الحالة إلى أي من طرق علاج عدم الرغبة بالجماع في النهاية. ومن أهم النصائح أيضًا هو البحث عن علاج ضعف الرغبة عند الرجل أيضًا، فقد يكون هو العامل المؤثر في هذه المشكلة؛ مما يستدعي إيجاد الحلول المناسبة لكلا الطرفين لضمان علاقة زوجية متوازنة ومُرضية.