السمنة والعلاقة الزوجية هي مشكلة كبيرة تؤرق حياة الكثير من الرجال، فكما تناولنا فيما سبق، تؤدي السمنة لضعف الانتصاب والعجز الجنسي، كما أن تراكم الدهون وخاصةً أسفل البطن يؤثر بشكل سلبي على قدرة الرجل على التمتع بعلاقة زوجية طبيعية وسلسة، علاوةً على منع وصول الدم بشكل مناسب للأعضاء التناسلية، وبالتالي، تقليل جودة الانتصاب وقوته.

السمنة أيضًا تُشعر الرجل بالإرهاق والتعب بشكل سريع؛ فيقل أداؤه الجنسي أثناء الجماع، كما تُزيد من احتمالية الارتخاء السريع للعضو الذكري، وأيضًا، صعوبة التنفس بسبب زيادة الوزن قد تُؤثر على قدرته على بذل مجهود أثناء العلاقة الحميمة.

وإضافةً لما سبق، قد يتأثر حجم وطول العضو الذكري بسبب زيادة الوزن، خاصةً مع تراكم الدهون فى منطقة البطن والعانة، وهو ما يؤدي لاختفاء جزء كبير أو كل العضو الذكري حسب حجم الدهون المتراكمة.

كيف تتخلص من مشاكل السمنة والعلاقة الزوجية

من الخطأ أن تلجأ لعلاجات لمشاكلك الجنسية دون التركيز على القضاء على السبب الرئيسي، ومشاكل السمنة والعلاقة الزوجية تنشأ بشكل رئيسي نتيجةً لزيادة الوزن، وبالتالي، لابد أولاً من إنقاص وزنك ومتابعة أحوالك الجنسية بعد وصول لوزنك الطبيعي.

يمكنك خسارة وزنك الزائد بعدة طرق، منها:

الأنظمة الغذائية

لابد وأن تبدأ محاولاتك لإنقاص الوزن باتباع نظام غذائي مناسب، يُحدده طبيبك المعالج حسب نسبة الزيادة فى وزنك، وحالتك الصحية، وعادةً ما تركز الأنظمة الغذائية المختلفة على حدوث عجز فى السعرات الحرارية، لتتناول أقل مما يحتاج جسمك، وبالتالي، يبدأ الجسم فى حرق الدهون المتراكمة واستخدامها لإنتاج الطاقة.

ممارسة الرياضة

البرامج والأنشطة الرياضية تساعدك كثيرًا على تقليل مخاطر السمنة والعلاقة الزوجية، حيث تُزيد من معدل حرق الدهون، وبالتالي، تُسرع من آلية إنقاص الوزن، فحاول أن تُمارس الرياضة يوميًا، ولو رياضة المشي لمدة قليلة تزداد تدريجيًا.

الخيارات الدوائية

بعض الأدوية أصبحت مُتاحة باعتماد وزارة الصحة لإنقاص الوزن، حيث تعمل الخيارات المتاحة على تقليل إمتصاص الجسم لجزء من دهون الوجبة، وبعضها يُزيد من معدل الحرق، وخيارات أخرى تُساعد على سد الشهية، ولكن لابد من استشارة الطبيب أولاً، ليصف لك الدواء المناسب، والطريقة المناسبة لتناوله.

جراحات إنقاص الوزن

إذا اتبعت نظامًا غذائيًا، ومارست الرياضة بانتظام، وتناولت أدوية لإنقاص وزنك دون جدوى، فهُنا يأتي دور جراحات إنقاص الوزن للقضاء على مشكلة السمنة والعلاقة الزوجية وغيرها من المشاكل المتعلقة بالسمنة.

تتعدد حاليًا خيارات جراحات إنقاص الوزن التي يُمكنك إجرائها حسب وزنك وحالتك الصحية، فمنها ما يُقلل من حجم معدتك، ومنها ما يؤثر بشكل مباشر على عملية الامتصاص، ومنها ما يتضمن إجراء جراحي طفيف كما فى عمليات بالون المعدة، ولمعرفة الخيار الأنسب، يمكنك زيارة مراكز د. أحمد الحوفي فنحن دائمًا فى انتظار مساعدتك فى القضاء على زيادة الوزن وتخليصك من كابوس السمنة والعلاقة الزوجية.

ختامًا، فإن التأثير السلبي بين السمنة والعلاقة الزوجية له أسباب وآليات عديدة تؤثر بها السمنة على الصحة الجنسية للرجل والمرأة، وعادةً ما يمتد أيضًا للقدرة على الإنجاب، ولذا، لابد من محاربة السمنة